Jakie węglowodany jeść na diecie?
Węglowodany są dla ciebie dobre. W rzeczywistości są one jedną z najzdrowszych rzeczy, które możesz jeść. Ale w zależności od twoich celów, możesz chcieć przejść… Czytaj dalej »Jakie węglowodany jeść na diecie?
Blog
Jaka dieta przy wysokim cholesterolu?
Cholesterol jest woskową, kwaśną substancją występującą w produktach spożywczych. Odgrywa ważną rolę w metabolizmie tłuszczu i innych substancji w organizmie, pomagając w budowie i utrzymaniu… Czytaj dalej »Jaka dieta przy wysokim cholesterolu?
Jaka dieta przed kolonoskopią?
Jeśli zrobiłeś swoje badania i jesteś zdrowy, sprawny i gotowy iść pod nóż, to kolonoskopia jest koniecznością. Kolonoskopia to poważny egzamin, który polega na zaglądaniu… Czytaj dalej »Jaka dieta przed kolonoskopią?
Jak dieta wpływa na samopoczucie?
Odżywianie odgrywa ważną rolę w naszym zdrowiu psychicznym. Może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, kontrolować poziom cukru we krwi i utrzymać nasze ciała nawodnione. W rzeczywistości… Czytaj dalej »Jak dieta wpływa na samopoczucie?
Jak dieta matki wpływa na pokarm?
Dieta matki ma trwały wpływ na zdrowie ich potomstwa przez całe życie. Dieta matki może bezpośrednio wpływać na produkcję mleka w piersiach, dlatego tak ważne… Czytaj dalej »Jak dieta matki wpływa na pokarm?
Hashimoto – czego nie wolno jeść? Dieta
Czy Twoje zdrowie cierpi z powodu choroby Hashimoto? Jeśli odpowiedziałeś „tak” na to pytanie, możesz chcieć podjąć działania tak szybko, jak to możliwe. Dobrą wiadomością… Czytaj dalej »Hashimoto – czego nie wolno jeść? Dieta
Dieta w łuszczycy – jakich pokarmów unikać?
Nikt nie wie na pewno jak zaczyna się łuszczyca. Niektórzy mówią, że to problem z układem odpornościowym, inni, że to genetyka. Niezależnie od tego, co… Czytaj dalej »Dieta w łuszczycy – jakich pokarmów unikać?
Dieta ketogeniczna – co to, jak działa i jakie są korzyści z jej stosowania?
Dieta ketogeniczna to wysokotłuszczowy, niskowęglowodanowy plan żywieniowy, który istnieje od ponad 80 lat. Na początku lat dwudziestych XX wieku lekarze zaczęli widzieć pacjentów, którzy mieli… Czytaj dalej »Dieta ketogeniczna – co to, jak działa i jakie są korzyści z jej stosowania?
Czy węglowodany tuczą?
Spożywanie węglowodanów jest kluczowym elementem diety człowieka. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla wszystkich żywych istot. Ludzie również przystosowali się do jedzenia głównie węglowodanów, z… Czytaj dalej »Czy węglowodany tuczą?
Czy węglowodany podnoszą cholesterol?
Węglowodany są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, który zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. W rzeczywistości spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów – takich jak słodzone… Czytaj dalej »Czy węglowodany podnoszą cholesterol?
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Następne »