PROTEINOWY CHLEBEK BANANOWY BEZ CUKRU ♠PRZEPIS♥


Proteinowy chlebek bananowy, czyli słodki deser w wersji FIT. Bez cukru, bez laktozy, bez glutenu... ALE UWIERZCIE NAM, ŻE JEST CUDOWNY!!! Pokochacie go od pierwszego spróbowania.

Co do glutenu i laktozy mamy podzielne zdania, wciąż trwają spory w tym temacie. My temat glutenu podjęłyśmy w jednym z naszych postów (pszenica- czy warto ją ograniczać?)  jeśli jesteście zainteresowani to poczytajcie, ale teraz nie czas na spory. Chciałyśmy zrobić coś co w zasadzie powinno podpasywać większości z Was (mamy taką nadzieję ;)), a jednocześnie coś co może zrobić każdy, by zaspokoić swoją ochotę na słodycze. Przepis jest bardzo prosty, chlebek bananowy to tylko kilka składników, a robi się go zaledwie w 5 minut (nie licząc pieczenia). Zapoznajcie się z przepisem! 

Składniki, które będą Wam potrzebne:

♥ 3 banany
♠ 2 jajka
♥ 100 g mąki gryczanej
♠ 2 łyżki miodu
♥ 0,5 łyżeczki sody
♠ 45 g odżywki białkowej (opcjonalnie)

chlebek bananowy


Wykonanie:

przepis




Proteinowy chlebek bananowy GOTOWY! Dajcie znać czy Wam smakowało :)


Share this:

CONVERSATION

12 komentarzy:

  1. Ogromnie zaciekawiłyście mnie tym przepisem.
    Mam nadzieję, że nie zapomnę go wypróbować.:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też mamy taką nadzieję! My z czystym sumieniem możemy polecić, bo zjadłyśmy razem całą blaszkę na raz, było pyszne :)

      Usuń
  2. Duży plus za mąkę gryczaną :-) Narobiłyście mi ochoty ;-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Z chęcią kiedyś wyprobuje ten przepis, wyglada smakowicie ❤️ Modaidekoracje.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny przepis :) W najbliższym czasie wykorzystam ;)
    Zapraszam Mój blog klik!

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda mega smacznie! Serio! Ładnie zrobiłaś zdjęcia! W wolnym czasie spróbuję je zrobić!

    Pozdrawiam. Ps. Super wyglàd bloga!

    OdpowiedzUsuń
  6. Muszę się w końcu zebrać i zrobić taki chlebek, bo podobne przepisy chodzą za mną już od jakiegoś czasu :)

    OdpowiedzUsuń